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女性巧吃红枣花生能丰胸

http://zy.qm120.com2013-03-22 19:06:27 来源:全民健康网

      随着社会的发展,现在的女人越来越爱漂亮,也都喜欢自己瘦瘦的,不想胖,但是一瘦全身都瘦了。胸部也瘦了,那么女性吃什么才能让胸部更丰满呢?下面一起来看看吧。

 女性巧吃红枣花生能

  第一:吃生花生米

  买生的花生米(一定要生的,比较好是当年新鲜的,炒过或者盐的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

  第二:喝红枣茶

  准备些大枣,西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖。可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

  第三:月经期间喝生姜红枣水

  月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

  减肥速度过快就会造成身体营养缺失,导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白,以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助,这不单单只是在减肥中用哦,感觉自己气虚体弱,月经不调,面色苍白的mm都可以试试的,不过红花热性比较大,体质热的mm要少放些。

      上面给大家介绍了女性的几种食物,让女性瘦想瘦的地方,胸部一样丰满,有迷人的s型身材,所以女性朋友赶快去试试吧,让你抓住男人的心。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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