白领女性如何远离亚健康

　　稳定情绪

　　要注意心理平衡，情绪稳定，心胸豁达，防止过绪 年轻的办公室女性应学习在繁忙工作中保持坦然平静的心态能力，不要人为地把工作压力塞进身体里，令内脏和神经系统也不得安宁。