夏季养生 女性防晒警惕九个错误

　　夏天大驾光临，大面积防晒开始了！然而，如此老生常谈的防晒问题却难免还有迷思存在，哪怕你是深谙防晒之道的高手也做不到万无一失。今天，就来为你解开最让人困惑的防晒谜题。

　　1.防晒霜用的太少

　　如果没有用足够的量，那么你得到的保护也会相应地减少。一般在脸上应该涂五分硬币大小的量，如果你经常呆在户外，就把暴露在外的皮肤都涂上。而且，至少在出门前的20分钟涂防晒霜，给皮肤足够的吸收时间。

　　2.阴天不涂防晒霜

　　冬天的阴天的紫外线是最容易引起皮肤老化和皮肤癌的，其中的紫外线和最晴朗的夏天程度是一样的。早上出门的时候，记得一定要给暴露在外的皮肤抹防晒霜。

　　3.一天只用一次高倍数的防晒霜

　　不要以为防晒指数高，防晒时间也就长了。不管你用多少指数的防晒霜，至少在每隔90分钟后再次使用。