众多恶性疾病 提早缠上女烟民

　　四、吸烟加速妇女的衰老

　　早在1928年美国霍普金斯医学院的玻尔医生研究细胞生物学时，便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟导致的长期缺氧状态及体内雌性激素分泌减少而使衰老的进程加速。美国学者把年龄相仿的吸烟妇女，根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少划分为四个小组进行研究，结果表明：吸烟时间长，吸烟量大者绝经提前，过早出现嘴唇、眼角皱纹，牙龈发黄、皮肤粗糙、失去富有弹性丰润的外表等衰老的征象。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]