女性颈部保养3个致命陷阱

　　错2 美颈产品应该是厂商想出来的销售噱头，对于已经出现的颈纹，根本无法改善!

　　颈部要涂保养品这件事，并不是厂商为了赚钱才掰出来的讲法，勤加保养对于颈部线条与纹路的确是有帮助的。

　　美颈产品的选择首重补水与锁水，像玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助干燥的颈部肌肤独得改善;如果颈部已出现深纹，务必要挑选含有除皱成分的颈霜，如五胜肽、六胜肽、维他命A等，帮助胶原蛋白增生，这样才有机会消弭颈纹。若想让美颈产品发挥更好的效果，建议一边保养一边按摩：

　　step1 取适量美颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。

　　step2 头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。

　　step3 特别针对较深的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更具效果。

　　此外，颈部若过度曝晒于紫外线下，很容易如千年老树般“年轮”不断增多、加深，也会导致色素沉着和黯沉无光。搽脸部防晒品时，记得多取出一倍的量搽在颈部，才能达到有效抵抗光老化，避免颈部纹路加深。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]