女性不良习惯增加患乳腺增生风险

　　摘要：膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用，应该引起重视。这是乳腺疾病的重要成因之一。一些女性用的激素类药物、激素类美体产品等可能诱发乳腺疾病。

　　 现代女性工作、生活压力增大，使她们的身体面临着更高的患病风险。膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用，应该引起重视。

　　摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进人体内某些激素的生成和释放，刺激腺体上皮细胞过度增生。这是乳腺疾病的重要成因之一。另外，饮酒也是乳腺病的大敌。女性如果每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。一些女性用的激素类药物、激素类美体产品等可能诱发乳腺疾病。因此，养成良好的饮食习惯很重要，多喝牛奶，常饮绿茶，多吃些白菜、海带将会有益处。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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