女性如此睡觉不利于健康

　　摘要：一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)；其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果；其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤轻易老化的原因。

　　 ■带胸罩入睡

　　 胸罩对是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。非常是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，天天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留的结果。

　　 ■带饰物入睡

　　 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)；其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果；其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤轻易老化的原因。

　　 ■微醉入睡

　　 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，非常是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人轻易患心脏病和高血压等疾病。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：女性吞液有影响么]]

　　[[编辑推荐：男人在床上不要太缠绵]]

　　[[编辑推荐：春天怎样将体内毒素排出体外]]