女性乳房的保健常识

　　 在性紧张进入平台期后，前、侧，甚至下方常常出现粉红色的斑驳。实际上这种斑丘状皮疹首先出现于上腹部，再蔓延到表面，这种皮肤表面的血管充血反应称为性红晕。

　　 期间没有什么特异反应。勃起和乳晕肿胀已经确定，静脉树突起显得十分醒目，未哺乳过的比未受刺激前的基线有显著扩张，性红晕十分明确。甚至可能出现颤抖现象。

　　 消退期的到来是以性红晕的迅速消退和同步的乳晕肿胀的消失为信号的。但勃起消退较慢，当乳晕肿胀消退后勃起又变得醒目了，给人的印象是它们已经历由新刺激的影响或既得刺激的作用而致的继发性勃起反应，人们称这种假象为“假勃起”。

　　 一般来说，未被吸吮过的深层血管充血的消退较慢，而哺乳过的充血消退较快。常常可以见到的是，结束后肿胀仍将维持5－1 0分钟，至于表面的浅表静脉树走行甚至可以存留很久。在静脉树完全消 退到它们正常不显露状态之前，勃起的已经完全恢复。这种既有表浅又有深层血管充血影响的持续存在，是未被吸吮过的的特有现象，可能由于平台期乳晕静脉丛的过度扩张所致。在消退期，这种静脉丛过度扩张导致静脉引流至更深层静脉的血液流动减慢。

　　 妊娠期间乳晕的肿胀发育是妊娠影响的一个早期指征。妊娠1个月后将在表面出现静脉树的清楚分布，它们将维持在整个妊娠期及产后阶段。初次妊娠的妇女将出现侧面的敏感区，这一区域的范围将随妊娠的进展而扩大。妊娠3个月后体积将迅速增大，这是血管和腺体显著增多的结果。当妊娠期接受性刺激后，初次妊娠的妇女会在阶段出现的严重触痛，尤其以肿胀的和乳晕部分更明显。到了妊娠的中及后3个月时，这种触痛将显著减轻。由于妊娠中及后3个月时已呈现圆锥形哺乳形状特征时，其体积已比非妊娠阶段增大1/3左右，于是高水平的性紧张常常不能使体积进一步明显增大。但勃起和乳晕肿胀反应则存在于整个妊娠期间。

　　 在产后第2和第3个月时，对性刺激的反应取决于哺乳与否。如果通过激素控制或束缚压迫的方法来人工抑制乳汁的产生，那么除尚有勃起之外，的其他性反应现象将明显受抑，甚至在性紧张达到平台期时也是如此。直至产后6个月，这些妇女的性反应才能得以恢复。

　　 虽然哺乳妇女的体积在性反应中不会再有明显增大，但她们常常会出现一种不寻常的反应方式。许多哺乳妇女在对性刺激作出反应时往往不能控制地喷射出乳汁。在之际或之后，乳汁可从双侧溢出，这种现象不仅见于过程中，也可见于过程中。由于观察的例数尚少，这些现象还不能具有统计学意义。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]