通过食疗来让她胸部变大

　　 3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

　　 叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

　　 牛奶麦片

　　 材料：牛奶、麦片各适量

　　 作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

　　 叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以，作法也很简单。

　　 木瓜炖鱼

　　 材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，比较好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

　　 作法：

　　 1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

　　 2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

　　 叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]