哺乳期乳头疼痛怎么办？

　　摘要：婴儿含吮时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了的顶部，这样反复的吸吮导致疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到呈针刺样疼痛，可能发生了皲裂。从上述原因能看出，疼痛、皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮有关，掌握正确的哺乳姿势是预防疼痛的关键。

　　哺乳期疼痛怎么办?

　　疼痛是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起疼痛的原因。第一，疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了的顶部，这样反复的吸吮导致疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到呈针刺样疼痛，可能发生了皲裂。发生皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

　　从上述原因能看出，疼痛、皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮有关，掌握正确的哺乳姿势是预防疼痛的关键。

　　如果已经发生了疼痛，该怎样处理?

　　1、哺乳前，母亲取舒适的，用湿热的毛巾敷和乳晕3—5分钟，同时、按摩以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

　　2、先用疼痛轻的一侧哺乳，并注意将及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对的刺激。

　　3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出，千万不要强行将拉出，这样会损伤。

　　4、如果已发生皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在和乳晕上，并待其自然干燥。

　　妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置罩，以利空气流通，促进皲裂愈合。如若疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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