更年期女性不要随意吃补品

　　摘要：前些天，黄女士乳腺钼钯的片子出来了，她被确诊为右侧乳腺癌。被确诊为乳腺癌后，黄女士不得已要切除右侧乳腺。该怎么预防乳腺癌?专家说，首先胸衣不要太紧，乳腺的血液循环大多在外侧，过分挤压容易诱发乳腺疾病。

　　 前些天，黄女士乳腺钼钯的片子出来了，她被确诊为右侧乳腺癌。

　　 “最近一段时间，是否有吃什么补品或者保健品?”医院乳腺科医生问她。黄女士说，从3年前开始，可能是更年期到了，她比较容易烦躁。听说蜂王浆、西洋参等很补，能提高免疫力，她就买来不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天吃。直到前段时间，她感觉有肿块，才来医院体检。

　　 专家认为，问题就出在这些补品上。被确诊为乳腺癌后，黄女士不得已要切除右侧乳腺。

　　 相比其他肿瘤，乳腺癌的最大特点在于它的发生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其代谢有关。

　　 女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易烦躁，因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女品都含有一定量的雌激素，而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

　　 如今门诊中碰到的不少乳腺癌患者都有服用补品、保健品的习惯。

　　 预防提醒：

　　 专家说，更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理，并非都要吃补品。若体内雌激素水平下降得很严重，要在医生的指导下服用一些药物，并定期随访。

　　 我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递增，已居女性恶性肿瘤的首位。

　　 该怎么预防乳腺癌?专家说，首先胸衣不要太紧，乳腺的血液循环大多在外侧，过分挤压容易诱发乳腺疾病。第二，适当控制脂肪和动物蛋白摄入，少吃含雌激素较高的食物，如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。第三，适当运动，跳绳可以促进抖动，游泳可以扩张胸部，对女性来说都是很好的运动。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：常勃起不利健康？]]

　　[[编辑推荐：阳虚的食疗方]]

　　[[编辑推荐：女性有没有害？]]