晕车嚼块生姜就没事了

　　返乡潮的开始!归途漫长，对于不晕车得人来说，熬一熬就会过去了，但是对于有晕车反应得童鞋来说，漫长的归途仿佛是增加了一倍。该怎么办呢?中医们建议，晕车时块生姜，或者按压手腕内侧折痕下方5厘米处都是不错的缓解晕车方式，同时注意别老盯住车辆内部的物体，尽量看车外的高楼。

　　年关将至，春节长假马上就要到了。回家与家人团聚，或外出旅游，都免不了坐车。然而有些人却因为晕车犯了愁。晕车的滋味，相信晕过车的人都知道，确实不好受。怎样治晕车呢?下面中医告诉您3个急救养生小偏方。

　　偏方一：嚼块生姜

　　生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

　　偏方二：按手腕

　　如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

　　偏方三：盯住车外高楼

　　适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点 (如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

　　中医提醒，晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐车前及坐车过程中，不要吃得过饱或饿着。另外，坐车时，可以听听音乐，分散一意力等等。