中医是怎么治疗失眠的

　　摘要：方药：龙胆草12克、黄芩9克、山栀9克、柴胡12克、木通6克、泽泻12克、车前子9克、当归9克、生地12克、茯神12克、郁金9克、生大黄6克(后下)、龙骨30克(先煎)、牡蛎30克(先煎)。

     失眠对于上班族来说可谓是一个精神上的挑战，因为严重失眠会头晕目眩、心悸气短、体倦乏力等，严重影响工作效率，所以治疗失眠是非常必要的，那么中医是怎么治疗失眠的呢?

　　1.心肾不交：心烦不寐，难以入睡，甚至彻夜不眠，心悸不安，头晕耳呜，健忘，烦热，盗汗，口干、腰膝酸软，男子遗精，女子月经不调，舌尖红苔少，脉细数。

　　治法：滋阴降火，交通心肾。

　　方药：黄连6-9克、肉桂3—6克(后下)、黄芩6克、白芍12克、阿胶9克(烊化)、牡蛎刃克(先煎)、龟板30克(先煎)、磁石30克(先煎)。

　　2.肝郁化火：烦躁易怒，胸胁胀满，善态息，入睡困难，多梦易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘结，不思饮食，舌红苔黄，脉弦数。

　　治法：清肝泻火安神。

　　方药：龙胆草12克、黄芩9克、山栀9克、柴胡12克、木通6克、泽泻12克、车前子9克、当归9克、生地12克、茯神12克、郁金9克、生大黄6克(后下)、龙骨30克(先煎)、牡蛎30克(先煎)。

　　3.心虚胆怯：心悸胆怯，难以人睡，易惊，恐惧，头晕目眩，或呕苦汁，舌质淡胖，脉弦细。

　　治法：温胆益气宁神。

　　方药：人参9克、炒枣仁15克、远志6克、熟地12克、半夏15克、茯神12克、竹茹9克、陈皮6克、枳实9克、石菖蒲9克。

　　4.痰食积滞：睡卧不安，多梦易醒，胸闷痰多，嗳气吞酸泛恶，舌红苔黄腻，脉弦滑。

　　治法;清热消导，化痰安神。

　　方药：黄连9克、半夏15克、陈皮6克、茯神9克、枳实9克、竹茹9克、枣仁12克、生山楂30克、焦六曲12克、莱菔于30克、连翘9克、生甘草6克、珍珠母30克(先’煎)、琥珀1克(冲服)。

　　5.针刺治疗：主穴：神门、三阴交、安眠。配穴：心脾两虚加俞、心肾不交加心俞、肾俞、太溪;肝郁化火加肝俞、间使、太冲;心虚胆怯加心俞、胆俞、大陵、丘墟;痰食积滞加丰隆、内关、足三里、中脘。

　　6.心脾两虚：思虑重重，经年不寐或多梦易醒，面色无华，神疲乏力，懒言，心悸健忘，纳差，或有便溏，舌淡苔薄，脉细而弱。

　　治法：健脾益气，养心安神。

　　方药：党参15克、黄芪15克、当归12克、龙眼肉12克、白术12克、陈皮6克、木香6克、茯神12克、枣仁12克、远志6克、炙甘草6克、夜交藤30克、合欢花9克、牡蛎刃克(先煎)。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：冬季养生不可少的的三大定律]]

　　[[编辑推荐：冬季长跑养生应注意的四个问题]]

　　[[编辑推荐：科学养生法让你延年益寿]]