详解不同口味食物的不同疗效

　　酸味的食物

　　酸味的食物除了醋、酸奶外，大多数都是水果，而且同时多伴有甜味，如性平的葡萄、山楂、李子、花红；性温的杏子、荔枝、柠檬、金橘、杨梅、石榴、木瓜；性凉的梨子、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、西红柿；性寒的柚子、杨桃、猕猴桃等。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]