冰糖鸭蛋糕有助和胃润肺
http://zy.qm120.com2010-04-15 14:36:21 来源:全民健康网
摘要:用料:红枣5枚,大麦粒50克。做法:1、将红枣洗净,去核。3、将大麦粒与浸泡液共入锅中,再酌情加清水,旺火熬煮至麦粒将熟时,加入红枣,煮至汤汁浓稠即成。
用料:红枣5枚,大麦粒50克。
做法:
1、 将红枣洗净,去核。
2、将大麦粒洗净,加温水浸泡约60分钟。
3、 将大麦粒与浸泡液共入锅中,再酌情加清水,旺火熬煮至麦粒将熟时,加入红枣,煮至汤汁浓稠即成。
功效:健脾和胃,补充营养。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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