夏季吃香椿的10个疾病食疗方

　　如何挑选香椿

　　香椿选购时应挑选枝叶呈红色、短壮肥嫩、香味浓厚、无老枝叶、长度在10厘米以内为佳。

　　香椿的制作技巧

　　1、 在做菜前，将洗净的香椿用开水略焯一下，香椿就会浓香四溢，又脆又嫩，可作摊鸡蛋，盐渍、凉拌食用，均具风味。

　　2、 香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。

　　3、选购香椿的时候：要看颜色碧绿、具有香味、无腐烂的香椿为好。

　　4、香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

　　5、香椿还是用开水烫后再吃最安全。

　　香椿的保存方法

　　3天，如果想长期保存，可以用开水略烫一下，用细盐搓一搓，装在小塑料袋内入冰箱冷冻室内，随取随用，终年可食。

　　上面给大家介绍了夏季吃香椿的10个疾病食疗的方法，在夏季人们都会吃一些能解暑预防疾病的食物，不妨多吃吃上面介绍的香椿，让你夏季更健康。