胃病药膳--红花炖羊肚

　　红花炖羊肚对胃溃疡，胃部刺痛拒按者有效。

　　[原料]

　　红花10克，羊肚1只，料酒15克，姜10克，葱10克，盐4克，胡椒粉3克。

　　红花　的功效:红花味辛、性温，归心、肝经气香行散，入血分具有活血通经，祛瘀止痛的功效　主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。

　　羊肚　的功效:性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症

　　怎么做红花炖羊肚，如何做红花炖羊肚

　　[制作]

　　将羊肚洗净，红花洗净，姜切片，葱切段。把红花、姜、葱、胡椒放入羊肚内，扎紧口，放入炖锅内，加水适量，再加料酒。将炖锅置武火上烧沸，再用文火烧煮40分钟，将羊肚捞起，切成4厘米长的条块，再入炖锅，加入盐，烧沸即成。

　　[专家叮嘱]

　　每日1次，每次吃羊肚50克，喝汤佐餐食用。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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