太极养生_养生太极拳_太极_全民健康网中医频道

太极养生，近年来，随着生活水平的提高，社会上各种形式的养生法逐渐受到人们的青睐。太极养生是一种注重意气运动，身心兼修的练拳健身运动，具有疗疾健身，修身养性，健美益智等功效，太极养生适合于任何年龄、各种身体素质的人锻炼。