您的位置: 首页 >> 中医频道 >> 中医养生 >> 中医养生专题 >> 秋季养生 秋季养生 秋季养生,秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,入了“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,秋季养生必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。 秋季养生小组话题 秋季养生小组话题 更多>>