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养生长寿,自古仁者多长寿。仁――就是有道德、有修养、知书达礼、内方外圆、善于处事为人。养生长寿最主要的是从性格上和心态上修身养性。以一种平常心来对待工作,对待生活,对待学习,对待子女,对待同志,对待亲友。
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