肠胃不好者多锻炼脚趾

脚趾牵扯的神经系统比较多，中医说肠胃不好应多锻炼锻炼脚趾。方式 活动脚趾时可以站立，让脚部的经络受到一定的压力，脚趾可以练习抓地和放松。以对经...[全文]