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凤梨瘦身法

http://zy.qm120.com2010-03-26 21:24:36 来源:全民健康网

  摘要:凤梨含有分解蛋白质的酵素,这种酵素会损害口腔的腔膜,令口腔刺痛,且只吃凤梨会营养不均衡.

  一个星期内,只以凤梨作为三餐中其中一餐的主食而不吃其他食物.

  优点:以上述方法实行一个星期,便可以减轻2~3公斤的体重

  副作用:凤梨含有分解蛋白质的酵素,这种酵素会损害口腔的腔膜,令口腔刺痛,且只吃凤梨会营养不均衡.

  [[编辑推荐:午餐不合理 发胖难以避免]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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